2846713
2846714
2846715
Εισηγήτρια : Σαπφώ Στραβαρίδου
Διάρκεια Σεμιναρίου
2846716
Θεματολογία Σεμιναρίου
Η επικοινωνία μπορεί να οριστεί ως μία ανθρώπινη δραστηριότητα η οποία έχει ως περιεχόμενο την ακριβή έκφραση και αντίληψη των ιδεών, των συναισθημάτων, αιτημάτων και ενεργειών μας. Αποτελεσματική επικοινωνία έχουμε όταν τα μηνύματα που μεταφέρουμε λεκτικά ή μη, βρίσκονται σε συμφωνία με όσα νιώθουμε μέσα μας. Επίσης, και όταν αυτό που καταλαβαίνουμε ως δέκτες, να συμπίπτει με αυτό που μας επικοινωνεί ο πομπός, το άλλο άτομο δηλαδή. Ο τρόπος που νιώθουμε μας προτρέπει να επικοινωνούμε και να παίρνουμε αποφάσεις. Εαν δεν είμαστε σε επαφή με τα συναισθήματα μας και δεν καταλαβαίνουμε πως νιώθουμε ή γιατί νιώθουμε έτσι, θα είναι δύσκολο να επικοινωνήσουμε τα συναισθήματα και τις ανάγκες μας στους άλλους.
Ετσι, καταλαβαίνουμε ότι η αποτελεσματική επικοινωνία είναι πολλά περισσότερο από την απλή ανταλλαγή πληροφοριών.
Ας δούμε μαζί σε τι αφορά μια αποτελεσματική επικοινωνία, ώστε να είμαστε λειτουργικοί και να νιώθουμε ευτυχισμένοι.
Σαπφώ Στραβαρίδου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
2846718
Σχετικά με την ομιλήτρια μας
Σαπφώ Στραβαρίδου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Life Coach
Ασχολούμαι με :
Συναισθηματική Αποφόρτιση, Μείωση Άγχους, Διαχείριση Θυμού- Επιθετικότητας, Πόνου, Εργασιακού Stress, Εθιστικών Συμπεριφορών. Διεκδικητική Συμπεριφορά. Αντιμετώπιση προκλήσεων-προβλημάτων αποκτώντας Νέες Δεξιότητες και Θέτοντας Στόχους.
Αύξηση Εμπιστοσύνης, Αυτοεκτίμησης, Αυτοπεποίθησης
Έχω σπουδάσει σε ώριμη ηλικία τα εξής:
- Σύμβουλος Εκλεκτικής Συμβουλευτικής Θεραπείας (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ.) 2018-2021
- Εξειδίκευση στην Γνωσιακή & Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡO ΧΑΝΙΩΝ) 2020-2021
- Σύμβουλος Life Coaching (Aegean College) 2021
- Σύμβουλος Expansion Method (Ελληνικό Κέντρο Συναισθημάτων) 2016
Η αρχική μου ειδίκευση, ήταν Υπάλληλος Γραφείου, (γραμματειακή υποστήριξη και βοηθός λογιστηρίου) Γεννήθηκα στο Νέο Ψυχικό, το 1967. Είμαι παντρεμένη με 3 παιδιά.
Ξεκίνησα την καριέρα μου ως γραμματέας, δουλεύοντας σε γραφεία για 17 χρόνια. Στην συνέχεια όμως και μέσα από την διαδικασία της μητρότητας (με την ευλογία του Θεού απέκτησα 3 παιδιά) οδηγήθηκα στα μονοπάτια της αυτογνωσίας. Μεγαλώνοντας τα παιδιά μου παρατηρούσα πως, ένα παιδί έχει τον δικό του ξεχωριστό χαρακτήρα και μία ατόφια αγνή ψυχή. Αυτά όμως αλλάζουν καθώς οι γονείς επεμβαίνουν για να δημιουργήσουν το παιδί που “θα ήθελαν”. Αναρωτήθηκα, γιατί να παρέμβω και να μην ακολουθήσω εγώ αυτές τις αγνές ψυχές; Μετά από μερικά χρόνια και αφού είχαν μεγαλώσει τα παιδιά μου, αυτές οι σκέψεις, προβληματισμοί και εσωτερικές διερευνήσεις με οδήγησαν στην Expansion Method για την προσωπική αυτοβελτίωση και ψυχική μου απελευθέρωση μέσω της μεθόδου. Στην συνέχεια ξεκίνησα σπουδές ψυχολογίας, ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας . Σήμερα, ως Θεραπεύτρια, κατά την Συμβουλευτική διαδικασία αυτό που με ενεργοποιεί και με συναρπάζει είναι ότι, νιώθω κι εγώ σαν τον θεραπευομενο μου. Όταν κάνει τα πρώτα του βήματα προς την προσωπική του απελευθέρωση! Κάθε φορά!!
Έχω προσφέρει δωρεάν θεραπείες συμβουλευτικής μέσω προγράμματος της εταιρίας «Expansion Method» στο ΚΕΦΙ και στην ΕΛΠΙΔΑ μέσω του βραβευμένου προγράμματος του ICEM για την συναισθηματική υποστήριξη ατόμων με καρκίνο.
Είμαι μέλος των Ηopeaholics ομάδα αλληλεγγύης με Όραμα, να κινητοποιηθούν οι πολίτες σε δράση για τον συνάνθρωπο.
Αυτή την στιγμή εργάζομαι ως Σύμβουλος σε ομάδες Θεραπείας στο Κέντρο Απεξάρτησης από Ουσίες “Μετάβαση στην Ζωή” και ως Συμβουλευτική Θεραπεύτρια με ατομικά ραντεβού
Κατά την διάρκεια της Συμβουλευτικής, Είμαι εκεί, Ακούω τους θεραπευόμενους μου, με όλες μου τις αισθήσεις με άπειρη κατανόηση η οποία είναι πηγαία και ρέει αυθόρμητα. Απλώνω το χέρι μου έχοντας την δύναμη της θέλησης μου για αυτήν την δουλειά που αγαπάω, έχοντας τα εργαλεία σε όποιον επιλέξει, επιθυμήσει να ξεκλειδώσει τις πόρτες της ψυχής του, ώστε να γνωρίσει την δική του ξεχωριστή αλήθεια. Αγαπημένο μου moto: Να μαθαίνεις πολύ και να περιμένεις το απροσδόκητο. ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ
το τηλέφωνο μου : 6978416646, e-mail: sapfostr@yahoo.gr, To γραφείο μου βρίσκεται στο Νέο Ψυχικό δίπλα από το μετρό του Πενταγώνου οδός Μιαούλη 27. Εξυπηρετώ συνεδρίες και στο Καπανδρίτι Αττικής επίσης (όπου βρίσκεται ο δεύτερος χώρος μου), όπως επίσης και διαδικτυακά.
2846144